DICAS DE COMO COMBATER A OBESIDADE INFANTIL CAUSADA POR SEDENTARISMO DURANTE PANDEMIA DE COVID
Uma análise publicada pelo Banco Mundial em 26 de agosto apontou que a obesidade não só aumenta o risco de morte em pacientes com...
top of page
BLOG
Buscar
One Fisioterapia
31 de ago. de 20205 min de leitura
8 DICAS DE COMO COMBATER OBESIDADE CAUSADA POR SEDENTARISMO DEVIDO A PANDEMIA DO COVID 19
Estudos mostram que os níveis de exercício caíram durante o isolamento e permaneceram mais baixos do que o normal, mesmo onde as...
11 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
30 de ago. de 20203 min de leitura
IRISINA HORMÔNIO PRODUZIDO DURANTE ATIVIDADE FISICA PODE TER EFEITO TERAPÊUTICO EM CASOS DE COVID 19
Já é sabido que a prática de atividade física melhora a saúde, a estética corporal e ajuda a prevenir e tratar diversas doenças,...
74 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
26 de ago. de 20204 min de leitura
CAIMBRA? DOR NA REGIÃO POSTERIOR DE COXA E PANTURRILHA? VEJA COMO PREVENIR E TRATAR!
Olá, tudo bem? Hoje irei falar sobre cãibra muscular: quais são as causas, como prevenir e os tratamentos. As cãibras são contrações...
2.723 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
25 de ago. de 20202 min de leitura
DOR NA CERVICAL (PESCOÇO) PODE SER HERNIA DE DISCO! VEJA ESTAS DICAS
Dentre as disfunções que acometem a coluna cervical a hérnia de disco é uma das mais prevalentes. A hérnia de disco ocorre quando parte...
167 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
25 de ago. de 20202 min de leitura
DOR NO QUADRIL? VEJA ESTAS DICAS!
As dores no quadril são muito comuns e incômodas, mas nem sempre damos a devida atenção a elas, não é mesmo? Ela pode aparecer como um...
126 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
23 de ago. de 20208 min de leitura
SOFRENDO COM DOR? CONHEÇA OS BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA PARA O CORPO HUMANO
É comum buscar por ferramentas que auxiliem na qualidade de vida e, para muitos, o esporte é uma opção viável para combater doenças,...
68 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
23 de ago. de 20203 min de leitura
O AUMENTO DA CORRIDA DE RUA POR CONTA DO COVID E DOR NAS COSTAS - TUDO SOBRE CORRIDA DE RUA
Sabemos que, nos últimos tempos, muitas pessoas têm tido receio de ficar em ambientes fechados como as academias, o que acarreta certa...
122 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
23 de ago. de 20207 min de leitura
BIOMECÂNICA DA CORRIDA DE RUA - COMO MELHORAR CORRIDA DURANTE PANDEMIA DE COVID, DIMINUIR DOR E MAIS
A corrida é uma atividade física muito popular entre os brasileiros. Isso porque correr é uma atividade relativamente simples de ser...
67 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
23 de ago. de 20207 min de leitura
PILATES SOLO OU MAT PILATES - BENEFÍCIOS, EXERCICIOS, DICAS, ALIVIO DE DOR E MUITO MAIS.
O Pilates é conhecido como um método completo. Além de trabalhar aspectos corporais, como tonificação muscular, postura e condicionamento...
786 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
23 de ago. de 20203 min de leitura
DOR NA COXA, PANTURRILHA OU NAS COSTAS? ENTENDA O QUE É DISTENSÃO E ESTIRAMENTO MUSCULAR?
Distensão muscular é o nome técnico para uma lesão indireta, na junção entre o músculo e o tendão. O estiramento muscular é uma lesão...
133 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
23 de ago. de 20203 min de leitura
DOR NA PERNA PODE SER HERNIA DE DISCO? MITOS E VERDADES SOBRE DOR NA COLUNA - PARTE 12
A dor nos membros inferiores e crises do ciático são sintomas comuns das hérnias de disco! Hoje eu vou revelar para vocês a PARTE 12 do...
117 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
23 de ago. de 20204 min de leitura
TODA ALTERAÇÃO NO DISCO É HERNIA DE DISCO? MITOS E VERDADES SOBRE DOR NA COLUNA - PARTE 11
Toda alteração no disco é uma hérnia de disco! Hoje eu vou revelar para vocês a PARTE 11 do Mitos e Verdades sobre coluna vertebral! (são...
52 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
23 de ago. de 20203 min de leitura
TODA HERNIA DE DISCO COMPRIME NERVOS E MEDULA? MITOS E VERDADES SOBRE DOR NA COLUNA - PARTE 10
Todas as hérnias de disco geram pressão nos nervos e, por isso, causam dor! Hoje eu vou revelar para vocês a PARTE 10 do Mitos e Verdades...
8 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
23 de ago. de 20202 min de leitura
EXERCÍCIO PARA QUEM TEM DOR E HERNIA DE DISCO
Dando continuidade ao tema hérnia de disco, hoje vamos dar uma dica de exercício para alívio das dores causadas em decorrência das...
227 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
21 de ago. de 20205 min de leitura
SALTO ALTO CAUSA DOR NAS COSTAS? QUAL O SALTO IDEAL?
Se você não sai de casa sem salto alto, provavelmente já ouviu alguém dizer que um dia sua coluna vai pagar o preço. Mas isso não é uma...
142 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
21 de ago. de 20203 min de leitura
QUEM TEM DOR OU HERNIA DE DISCO, PODE PRATICAR ATIVIDADE FISICA?
Não importa qual seja a sua paixão: Corrida, Tênis, Futebol, Musculação, Basquete, Natação, Crossfit, Vôlei, enfim queremos nos...
31 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
21 de ago. de 20203 min de leitura
DIABETES CAUSA HERNIA DE DISCO? MITOS E VERDADES SOBRE DOR NA COLUNA - PARTE 9
Diabetes é fator de risco para o desenvolvimento de hérnias de disco. Hoje eu vou revelar para vocês a PARTE 9 do Mitos e Verdades sobre...
363 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
21 de ago. de 20203 min de leitura
DOR NAS COSTAS SURGE APENAS COM O ENVELHECIMENTO? MITOS E VERDADES SOBRE DOR NA COLUNA - PARTE 8
A dor nas costas surge apenas com o envelhecimento. Hoje eu vou revelar para vocês a PARTE 8 do Mitos e Verdades sobre coluna vertebral!...
59 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
20 de ago. de 20203 min de leitura
TODO SALTO PREJUDICA A COLUNA? MITOS E VERDADES SOBRE DOR NA COLUNA - PARTE 7
Nem todo salto alto é inimigo da coluna. Será? Hoje eu vou revelar para vocês a PARTE 7 do Mitos e Verdades sobre coluna vertebral! (são...
61 visualizações0 comentário
bottom of page