COMO PREVINIR LESÕES NO CROSSFIT? A FISIOTERAPIA PODE AJUDAR?
A Fisioterapia do Esporte ajuda a prevenir lesões musculoesqueléticas no CrossFit, e melhora o desempenho do praticante desta modalidade,...
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One Fisioterapia
11 de dez. de 202011 min de leitura
O QUE PROVOCA ARTROSE DE JOELHO? COMO ALIVIAR A DOR E QUAL O MELHOR TRATAMENTO?
Segundo a organização mundial da saúde (OMS), a artrose é a doença mais prevalente na população mundial, acometendo 70 a 80% das pessoas...
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One Fisioterapia
8 de dez. de 20206 min de leitura
CICLISMO AUMENTA DURANTE PANDEMIA DE COVID -VEJA AS PRINCIPAIS LESÕES
O ciclismo é um esporte com um número cada vez maior de adeptos. Atualmente, divide-se em quatro categorias: provas em estradas, provas...
97 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
7 de dez. de 20208 min de leitura
DOR NO JOELHO: SINDROME DA BANDA ILIOTIBIAL OU JOELHO DO CORREDOR
A síndrome da banda iliotibial ou síndrome do atrito do trato ilitibial (SABI), popularmente conhecida como tendinite do corredor, é uma...
283 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
3 de dez. de 20206 min de leitura
MENISCO: O QUE CAUSA A LESÃO, QUAL O TRATAMENTO E QUANDO DEVO OPERAR?
O menisco é uma estrutura de formato semicircular, semelhante a meia-lua composto por cartilagem fibrosa (fibrocartilagem) e funciona...
1.413 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
1 de dez. de 20204 min de leitura
COMO EVITAR LESÕES NO JOELHO PARA QUEM PRATICA CORRIDA
A corrida de rua é um esporte que se popularizou e veio para ficar. Desde os anos 60, com os conceitos difundidos por Kenneth Cooper,...
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One Fisioterapia
16 de out. de 20206 min de leitura
COVID GERA AUMENTO DO CICLISMO DURANTE PANDEMIA. DOR OU BENEFÍCIOS?
O ciclismo é um esporte que proporciona uma atividade rítmica e cíclica, ideal para desenvolvimento dos sistemas de energia aeróbico e...
22 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
16 de out. de 20205 min de leitura
COVID GERA ANSIEDADE, DEPRESSÃO E STRESS-10 DICAS PARA TE AJUDAR
O impacto que o surto do coronavírus (COVID-19) ainda está tendo em nossas vidas pode fazer com que nos sintamos ansiosos, estressados,...
20 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
14 de out. de 20205 min de leitura
COVID, O QUE MUDA PÓS PANDEMIA NA MELHOR CLÍNICA DE FISIOTERAPIA DE CURITIBA
Antes de falar de COVID, Corona vírus, pandemia, dor durante home office, é necessário que você entenda o seguinte: se você tem dores,...
24 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
14 de out. de 20205 min de leitura
COVID, O QUE MUDA PÓS PANDEMIA NA MELHOR CLÍNICA DE FISIOTERAPIA DE RIBEIRÃO PRETO
Antes de falar de COVID, Corona vírus, pandemia, dor durante home office, é necessário que você entenda o seguinte: se você tem dores,...
8 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
1 de out. de 20205 min de leitura
DOR NA COLUNA: AS 6 PRINCIPAIS CAUSAS
A dor no final da coluna normalmente não grave, podendo ser resultado de má postura ou esforços repetitivos, por exemplo, sendo...
25 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
1 de out. de 20204 min de leitura
DOR NAS COSTAS: JÁ FIZ TRATAMENTO E MINHA DOR NÃO PASSA, O QUE FAZER?
As dores nas costas têm sido responsáveis pela grande ocorrência de visitas aos consultórios médicos. Trata-se de uma queixa comum tanto...
370 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
1 de out. de 20207 min de leitura
DOR NO GLÚTEO, DEVO TRATAR A COLUNA OU O QUADRIL?
Dores no glúteo que as vezes irradiam para a coxa ou até mesmo para a lombar podem ter diferentes causas. Tanto a articulação do QUADRIL...
716 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
1 de out. de 20207 min de leitura
DOR NO QUADRIL EM IDOSOS, O QUE PODE SER? COMO TRATAR?
A cada ano, o correr dos dias contabiliza a passagem do tempo de cada um, até que a velhice chega tanto para nós, quanto para nossos...
1.400 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
1 de out. de 20203 min de leitura
DOR NO QUADRIL DURANTE A CORRIDA, O QUE PODE SER? COMO TRATAR?
Dor no quadril e corrida Muitos pacientes podem sentir dores no quadril durante corridas. Isto pode ser devido a causas diferentes, mas...
2.247 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
1 de out. de 20203 min de leitura
DOR NO QUADRIL IRRADIANDO PARA A PERNA, O QUE PODE SER? COMO TRATAR?
Esta é uma situação diferente e pode indicar uma dor que não é originada no quadril, mas sim na coluna. Em geral, as dores no quadril...
4.847 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
1 de out. de 20205 min de leitura
DOR NO QUADRIL: 4 PRINCIPAIS CAUSAS E SINTOMAS
Dor no quadril: O que pode ser? Existem diversas causas de dor no quadril dependendo de qual estrutura está desgastada, inflamada ou...
2.278 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
1 de out. de 20206 min de leitura
DOR NO QUADRIL: O QUE PODE SER? COMO TRATAR?
Antes de mais nada, é importante lembrar que a articulação do quadril é a maior do corpo humano. Consequentemente, ela é uma das...
168 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
30 de set. de 20202 min de leitura
COMO FORTALECER O OMBRO CORRETAMENTE E EVITAR LESÕES
Ainda não consegue “encaixar” as escápulas durante os exercícios? Elevar os ombros não só aumentará a ativação do músculo trapézio...
47 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
30 de set. de 20203 min de leitura
CIRURGIA E PRÓTESE: COMO EVITAR?
Prevenção, isso mesmo. O Processo é simples: se você não faz atividade física (de forma consciente e sem abusos), a musculatura que...
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