COMO PREVINIR LESÕES NO CROSSFIT? A FISIOTERAPIA PODE AJUDAR?
A Fisioterapia do Esporte ajuda a prevenir lesões musculoesqueléticas no CrossFit, e melhora o desempenho do praticante desta modalidade,...
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One Fisioterapia
22 de set. de 20204 min de leitura
OS PERIGOS DE FICAR MUITO TEMPO SENTADO. VEJA A LIÇÃO QUE OS ANIMAIS NOS ENSINAM
Se houvesse uma competição de espreguiçamento que contasse com a participação de todos os animais, os gatos certamente levariam a medalha...
28 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
17 de set. de 20204 min de leitura
DOR NO JOELHO: TRATAMENTO COM INFILTRAÇÃO (ACIDO HIALURÔNICO)
Antes de mais nada é FUNDAMENTAL que você entenda duas coisas: 1. Quem deve ser submetido à visco-suplementação? Não se usa esse...
153 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
17 de set. de 20206 min de leitura
DOR NO JOELHO: SINTOMAS E TRATAMENTOS DE LESÃO DO LIGAMENTO CRUZADO POSTERIOR
O joelho é uma articulação de exigências extremas na prática esportiva e deve ser estável o suficiente para suportar peso e ter liberdade...
110 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
12 de set. de 20207 min de leitura
CROSSFISIO- A UNIÃO DO CROSSFIT COM A FISIOTERAPIA - UMA METODOLOGIA DE TRATAMENTO REALMENTE EFICAZ
O CrossFit, é considerado um esporte ou uma modalidade de treinamento? Talvez as duas opções se cogitarmos uma classificação, porém...
877 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
12 de set. de 20207 min de leitura
OS BENEFÍCIOS DA FISIOTERAPIA NO CROSSFIT
Os benefícios da Fisioterapia do Esporte na prática do CrossFit. Uma disfunção musculoesquelética com dor “importante” ou não, deve ser...
117 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
11 de set. de 20208 min de leitura
COMO A FISIOTERAPIA PODE AJUDAR O PRATICANTE DE CROSSFIT
Os benefícios da Fisioterapia do Esporte na prática do CrossFit. Uma disfunção musculoesquelética com dor “importante” ou não, deve ser...
279 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
11 de set. de 20205 min de leitura
QUAL A CAUSA DAS LESÕES NO CROSSFIT?
Os hábitos posturais ruins provocam lesões. As lesões musculoesqueléticas não surgem somente com exercício físico (movimentos repetidos,...
46 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
11 de set. de 20207 min de leitura
O QUE É CROSSFIT?
O que é preciso saber sobre o CrossFit. O CrossFit é um programa de treinamento físico, com movimentos funcionais, constantemente...
35 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
10 de set. de 20206 min de leitura
COMO EVITAR LESÕES NO CROSSFIT?
A palavra chave da prevenção de lesões musculoesquelética se chama educação. A Fisioterapia do Esporte previne de forma eficaz as lesões...
48 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
9 de set. de 20208 min de leitura
CROSSFIT MACHUCA? FISIOTERAPIA X CROSSFIT
A Fisioterapia do Esporte ajuda a prevenir lesões musculoesqueléticas no CrossFit, e melhora o desempenho do praticante desta modalidade,...
54 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
8 de set. de 20206 min de leitura
COMO PREVENIR A DOR NO JOELHO? COMO EVITAR LESÃO?
Embora não seja possível prevenir todas as lesões, você pode seguir estas etapas para torná-las menos prováveis. Pare de se exercitar se...
59 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
8 de set. de 20204 min de leitura
QUAIS OS SINTOMAS DE UMA LESÃO NO JOELHO? COMO ALIVIAR?
Qual é a sensação de uma lesão no joelho? Obviamente, dói! Mas o tipo de dor e onde você a sente podem variar, dependendo de qual é o...
59 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
8 de set. de 20204 min de leitura
6 DICAS PARA ALIVIAR A DOR NO JOELHO
Se você tem uma lesão antiga no joelho que não foi tratada adequadamente, ela pode surgir de vez em quando ou doer o tempo todo. Qual é a...
225 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
28 de mai. de 20208 min de leitura
TENDINITE DE OMBRO: QUAIS AS CAUSAS, SINTOMAS E TRATAMENTOS PARA ESTA DOR?
Certamente você já ouviu falar em tendinite. Muito comum em quem realiza movimentos repetitivos e que sobrecarregam os tendões, essa...
475 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
27 de mai. de 20204 min de leitura
ARTROSE OU OSTEOARTROSE DE OMBRO - QUAL O MELHOR TRATAMENTO?
A osteoartrose, osteoartrite ou simplesmente artrose do ombro é uma doença caracterizada por um desgaste da cartilagem que recobre os...
835 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
24 de mai. de 20205 min de leitura
CAPSULITE ADESIVA OU OMBRO CONGELADO - QUAIS OS SINTOMAS E TRATAMENTOS
Capsulite Adesiva do Ombro (CAO), (também conhecida como ombro congelado), com etiologia multifatorial e idiopática, pode ser causa de...
278 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
24 de mai. de 20206 min de leitura
ARTRITE DE OMBRO- QUAIS OS SINTOMAS E COMO TRATAR?
Em 2011, mais de 50 milhões de pessoas nos Estados Unidos relataram que foram diagnosticadas com algum tipo de artrite, de acordo com a...
4.794 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
2 de mai. de 20203 min de leitura
BURSITE NO OMBRO, O QUE É E COMO TRATAR? BURSITE SUBCROMIAL E SUBDELTOIDEA
A bursite no ombro resulta de uma inflamação das bolsas sinoviais (ou bursas) que existem à volta desta articulação e dos tendões da...
10.087 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
2 de mai. de 20206 min de leitura
EXERCÍCIOS FÍSICOS MELHORAM OU PIORAM AS DORES NO NERVO CIÁTICO?
As pessoas acometidas de dor ciática foram as que nos levaram a montar o nosso programa de exercícios de fortalecimento muscular especial...
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