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37% DOS BRASILEIROS SOFREM COM DOR CRÔNICA. COMO EVITAR? QUAL O TRATAMENTO?
Mulheres são a maioria dos que sofrem com o incômodo, diz o primeiro estudo nacional feito sobre o tema. Quando uma dor deixa de ser um...
One Fisioterapia
5 de set. de 20203 min de leitura
34 visualizações
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ALONGAMENTOS E EXERCÍCIOS PARA ALIVIAR A DOR NAS COSTAS POR FICAR SENTADO MUITO TEMPO - HOME OFFICE
O excesso de inatividade não é ruim apenas para a saúde geral, pode ser literalmente um pé no saco. Você pode acabar com dor nas costas...
One Fisioterapia
5 de set. de 20207 min de leitura
282 visualizações
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10 DICAS PARA TE AJUDAR SE VOCÊ ESTIVER COM ANSIEDADE, DEPRESSÃO OU ESTRESSE DEVIDO COVID 19
O impacto que o surto do coronavírus (COVID-19) ainda está tendo em nossas vidas pode fazer com que nos sintamos ansiosos, estressados,...
One Fisioterapia
5 de set. de 20205 min de leitura
6 visualizações
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6 MANEIRAS DE ALIVIAR A DOR NO PESCOÇO E O TORCICOLO
Estresse, sono insuficiente e doenças físicas ao longo do tempo podem levar a dores no pescoço. A vida cotidiana não é gentil com o...
One Fisioterapia
5 de set. de 20203 min de leitura
422 visualizações
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DOR NAS COSTAS E NO CIÁTICO: EXERCÍCIO PARA ALIVIAR AS DORES
Você sente dor na coluna lombar? A dor irradia/corre para a perna? Você tem dificuldade para permanecer sentado em uma cadeira ou até...
One Fisioterapia
5 de ago. de 20203 min de leitura
188 visualizações
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DOR NO CIÁTICO - Como tratar e acabar com a dor?
A dor do nervo ciático pode ter diversos motivos: hérnia de disco lombar, espasmo do músculo piriforme ou trauma direto sobre nervo,...
One Fisioterapia
31 de jul. de 20204 min de leitura
1.326 visualizações
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DOR NO CIÁTICO OU CIATALGIA - Como tratar?
A dor ciática é uma inflamação ou irritação do nervo mais longo do nosso corpo, o nervo ciático. Ele também é muito volumoso, podendo ter...
One Fisioterapia
12 de jun. de 202019 min de leitura
4.492 visualizações
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DOR NO NERVO CIÁTICO DURANTE A GRAVIDEZ
A dor ciática é uma inflamação ou irritação do nervo mais longo do nosso corpo, o nervo ciático. Ele também é muito volumoso, podendo ter...
One Fisioterapia
2 de mai. de 20203 min de leitura
37 visualizações
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COMO AFASTAR OS FATORES DE RISCO DA DOR CIÁTICA?
Mulheres e homens podem ser acometidos pela Dor Ciática. Portanto, atente para alguns cuidados: Evite realizar movimentos bruscos com a...
One Fisioterapia
2 de mai. de 20202 min de leitura
615 visualizações
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PRINCIPAIS FATORES DE RISCO PARA A DOR CIÁTICA
OBESIDADE: Se o corpo estiver com o peso acima do limite recomendado poderá aumentar a pressão sobre a coluna vertebral, sobrecarregando...
One Fisioterapia
2 de mai. de 20202 min de leitura
107 visualizações
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USO DE MEDICAMENTOS PARA ALÍVIO DA DOR NO NERVO CIÁTICO
Para obter alívio imediato no caso de dor ciática aguda, o médico pode recomendar os seguintes medicamentos: anti-inflamatórios não...
One Fisioterapia
2 de mai. de 20202 min de leitura
9.105 visualizações
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CAUSAS DA DOR CIÁTICA
A dor do nervo ciático pode ter diversos motivos: hérnia de disco lombar, espasmo do músculo piriforme ou trauma direto sobre nervo,...
One Fisioterapia
2 de mai. de 20203 min de leitura
728 visualizações
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CARACTERÍSTICAS DA DOR CIÁTICA
O nervo ciático corresponde ao maior nervo do corpo humano. Começa na espinha inferior e desce pela parte posterior de cada perna. Ele é...
One Fisioterapia
2 de mai. de 20203 min de leitura
99 visualizações
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COMO SURGE A DOR NO NERVO CIÁTICO?
A dor ciática é uma inflamação ou irritação do nervo mais longo do nosso corpo, o nervo ciático. Ele também é muito volumoso, podendo ter...
One Fisioterapia
2 de mai. de 20203 min de leitura
33 visualizações
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