O ciclismo é um esporte com um número cada vez maior de adeptos. Atualmente, divide-se em quatro categorias: provas em estradas, provas...

A síndrome da banda iliotibial ou síndrome do atrito do trato ilitibial (SABI), popularmente conhecida como tendinite do corredor, é uma...

O menisco é uma estrutura de formato semicircular, semelhante a meia-lua composto por cartilagem fibrosa (fibrocartilagem) e funciona...

Apesar de comumente ser confundida com a condromalácia patelar, o termo condropatia se refere à doença que acomete a cartilagem do osso...

Canelite ou síndrome do estresse tibial medial também conhecida como periostite tibial é uma lesão comum em mulheres. Esta condição é...

A corrida de rua é um esporte que se popularizou e veio para ficar. Desde os anos 60, com os conceitos difundidos por Kenneth Cooper,...

Sem duvidas, o tratamento e inserção no esporte de pessoas que se tratam de condromalácia ou condropatia patelar é um dos grandes...

A condromalácia representa um amolecimento da cartilagem que reveste a patela (rótula) e que ocorre em decorrência do aumento da pressão...

Quando ocorre uma lesão muscular, a fisioterapia é fundamental para que não se forme uma fibrose cicatricial e comprometa a força e...

A dor no joelho é das mais frequentes no organismo humano. Afeta, quer idosos, tendo geralmente nestes origem degenerativa, quer os...

Se houvesse uma competição de espreguiçamento que contasse com a participação de todos os animais, os gatos certamente levariam a medalha...

Antes de mais nada é FUNDAMENTAL que você entenda duas coisas: 1. Quem deve ser submetido à visco-suplementação? Não se usa esse...

O joelho é uma articulação de exigências extremas na prática esportiva e deve ser estável o suficiente para suportar peso e ter liberdade...

Os benefícios da Fisioterapia do Esporte na prática do CrossFit. Uma disfunção musculoesquelética com dor “importante” ou não, deve ser...

Os benefícios da Fisioterapia do Esporte na prática do CrossFit. Uma disfunção musculoesquelética com dor “importante” ou não, deve ser...

Os hábitos posturais ruins provocam lesões. As lesões musculoesqueléticas não surgem somente com exercício físico (movimentos repetidos,...

O que é preciso saber sobre o CrossFit. O CrossFit é um programa de treinamento físico, com movimentos funcionais, constantemente...

A palavra chave da prevenção de lesões musculoesquelética se chama educação. A Fisioterapia do Esporte previne de forma eficaz as lesões...

A Fisioterapia do Esporte ajuda a prevenir lesões musculoesqueléticas no CrossFit, e melhora o desempenho do praticante desta modalidade,...

Embora não seja possível prevenir todas as lesões, você pode seguir estas etapas para torná-las menos prováveis. Pare de se exercitar se...