COMO EVITAR LESÕES NO JOELHO PARA QUEM PRATICA CORRIDA
A corrida de rua é um esporte que se popularizou e veio para ficar. Desde os anos 60, com os conceitos difundidos por Kenneth Cooper,...
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One Fisioterapia
16 de out. de 20207 min de leitura
COVID FAZ AUMENTAR O NUMERO DE PRATICANTES DE CORRIDA E LESÕES-APRENDA COMO EVITAR AS DORES
A corrida é uma atividade física muito popular entre os brasileiros. Isso porque correr é uma atividade relativamente simples de ser...
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One Fisioterapia
16 de out. de 20209 min de leitura
COVID CAUSA AUMENTO DE PRATICANTES DE CORRIDA - TUDO SOBRE CORRIDA DE RUA
Quando é necessário trocar de rotina e buscar novas práticas saudáveis para mudar os hábitos ‘ruins’, é comum ter como primeira opção...
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One Fisioterapia
16 de out. de 20206 min de leitura
COVID GERA AUMENTO DO CICLISMO DURANTE PANDEMIA. DOR OU BENEFÍCIOS?
O ciclismo é um esporte que proporciona uma atividade rítmica e cíclica, ideal para desenvolvimento dos sistemas de energia aeróbico e...
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One Fisioterapia
30 de set. de 20203 min de leitura
CIRURGIA E PRÓTESE: COMO EVITAR?
Prevenção, isso mesmo. O Processo é simples: se você não faz atividade física (de forma consciente e sem abusos), a musculatura que...
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One Fisioterapia
25 de ago. de 20202 min de leitura
DOR NO QUADRIL? VEJA ESTAS DICAS!
As dores no quadril são muito comuns e incômodas, mas nem sempre damos a devida atenção a elas, não é mesmo? Ela pode aparecer como um...
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One Fisioterapia
23 de ago. de 20206 min de leitura
O AUMENTO DO CICLISMO DURANTE PANDEMIA DO COVID. DOR OU BENEFÍCIOS?
O ciclismo é um esporte que proporciona uma atividade rítmica e cíclica, ideal para desenvolvimento dos sistemas de energia aeróbico e...
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One Fisioterapia
23 de ago. de 20208 min de leitura
SOFRENDO COM DOR? CONHEÇA OS BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA PARA O CORPO HUMANO
É comum buscar por ferramentas que auxiliem na qualidade de vida e, para muitos, o esporte é uma opção viável para combater doenças,...
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One Fisioterapia
23 de ago. de 20203 min de leitura
O AUMENTO DA CORRIDA DE RUA POR CONTA DO COVID E DOR NAS COSTAS - TUDO SOBRE CORRIDA DE RUA
Sabemos que, nos últimos tempos, muitas pessoas têm tido receio de ficar em ambientes fechados como as academias, o que acarreta certa...
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One Fisioterapia
23 de ago. de 20207 min de leitura
BIOMECÂNICA DA CORRIDA DE RUA - COMO MELHORAR CORRIDA DURANTE PANDEMIA DE COVID, DIMINUIR DOR E MAIS
A corrida é uma atividade física muito popular entre os brasileiros. Isso porque correr é uma atividade relativamente simples de ser...
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