CONDROPATIA: O QUE É E QUAL O TRATAMENTO
Apesar de comumente ser confundida com a condromalácia patelar, o termo condropatia se refere à doença que acomete a cartilagem do osso...
top of page
BLOG
Buscar
One Fisioterapia
1 de dez. de 20205 min de leitura
CANELITE: O QUE É, SINTOMAS E COMO TRATAR
Canelite ou síndrome do estresse tibial medial também conhecida como periostite tibial é uma lesão comum em mulheres. Esta condição é...
1.208 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
1 de dez. de 20204 min de leitura
COMO EVITAR LESÕES NO JOELHO PARA QUEM PRATICA CORRIDA
A corrida de rua é um esporte que se popularizou e veio para ficar. Desde os anos 60, com os conceitos difundidos por Kenneth Cooper,...
32 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
26 de nov. de 20204 min de leitura
CONDROPATIA OU CONDROMALACIA, CONHEÇA OS 7 PRINCIPAIS ERROS COMETIDOS DURANTE OS EXERCICIOS
Sem duvidas, o tratamento e inserção no esporte de pessoas que se tratam de condromalácia ou condropatia patelar é um dos grandes...
151 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
26 de nov. de 20206 min de leitura
CONDROMALACIA OU DOR FEMOROPATELAR: MITOS E VERDADES
A condromalácia representa um amolecimento da cartilagem que reveste a patela (rótula) e que ocorre em decorrência do aumento da pressão...
609 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
4 de nov. de 20203 min de leitura
O QUE É FIBROSE MUSCULAR
Quando ocorre uma lesão muscular, a fisioterapia é fundamental para que não se forme uma fibrose cicatricial e comprometa a força e...
5.428 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
25 de out. de 20205 min de leitura
DOR NO OMBRO? NÃO CONSEGUE LEVANTAR O BRAÇO? PODE SER CAPSULITE ADESIVA
O que é capsulite adesiva? A capsulite adesiva ou “ombro congelado” é um quadro clínico caracterizado por dor e rigidez da articulação do...
777 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
23 de out. de 20206 min de leitura
TENDINITE NO OMBRO: O QUE É? QUAIS OS SINTOMAS? COMO ALIVIAR?
O que é tendinite no ombro? A tendinite no ombro surge quando um tendão do ombro fica inflamado, sendo a dor no ombro um dos principais...
4.409 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
23 de out. de 20206 min de leitura
LESÃO DE MANGUITO ROTADOR E DOR NO OMBRO: CAUSAS, SINTOMAS E TRATAMENTOS
O que é? O manguito rotador é um conjunto de músculos e tendões que envolvem a articulação do ombro e que têm como função centralizar a...
205 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
23 de out. de 20207 min de leitura
DOR NO OMBRO: GUIA COMPLETO COM CAUSAS, SINTOMAS E TRATAMENTOS
Ombro doloroso A dor no ombro pode ser originada por causas traumáticas e não traumáticas. Entre as causas não traumáticas, a bursite e a...
304 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
23 de out. de 202010 min de leitura
ARTROSE DE JOELHO: O QUE É? TEM CURA? COMO TRATAR?
O que é artrose no joelho? A artrose no joelho é uma das patologias que mais frequentemente afeta esta articulação. Resulta de um...
4.007 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
16 de out. de 20206 min de leitura
COVID E SEDENTARISMO FAZEM AS DORES AUMENTAR-15 EXERCÍCIOS DE PILATES PARA FAZER EM CASA
O pilates solo é a prática da modalidade sem a ajuda de alguns aparelhos, como molas, cama e outros recursos que ajudam na precisão do...
70 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
22 de set. de 20204 min de leitura
OS PERIGOS DE FICAR MUITO TEMPO SENTADO. VEJA A LIÇÃO QUE OS ANIMAIS NOS ENSINAM
Se houvesse uma competição de espreguiçamento que contasse com a participação de todos os animais, os gatos certamente levariam a medalha...
28 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
17 de set. de 20204 min de leitura
DOR NO JOELHO: TRATAMENTO COM INFILTRAÇÃO (ACIDO HIALURÔNICO)
Antes de mais nada é FUNDAMENTAL que você entenda duas coisas: 1. Quem deve ser submetido à visco-suplementação? Não se usa esse...
153 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
17 de set. de 20206 min de leitura
DOR NO JOELHO: SINTOMAS E TRATAMENTOS DE LESÃO DO LIGAMENTO CRUZADO POSTERIOR
O joelho é uma articulação de exigências extremas na prática esportiva e deve ser estável o suficiente para suportar peso e ter liberdade...
110 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
12 de set. de 20207 min de leitura
OS BENEFÍCIOS DA FISIOTERAPIA NO CROSSFIT
Os benefícios da Fisioterapia do Esporte na prática do CrossFit. Uma disfunção musculoesquelética com dor “importante” ou não, deve ser...
117 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
11 de set. de 20208 min de leitura
COMO A FISIOTERAPIA PODE AJUDAR O PRATICANTE DE CROSSFIT
Os benefícios da Fisioterapia do Esporte na prática do CrossFit. Uma disfunção musculoesquelética com dor “importante” ou não, deve ser...
279 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
11 de set. de 20205 min de leitura
QUAL A CAUSA DAS LESÕES NO CROSSFIT?
Os hábitos posturais ruins provocam lesões. As lesões musculoesqueléticas não surgem somente com exercício físico (movimentos repetidos,...
46 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
11 de set. de 20207 min de leitura
O QUE É CROSSFIT?
O que é preciso saber sobre o CrossFit. O CrossFit é um programa de treinamento físico, com movimentos funcionais, constantemente...
35 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
10 de set. de 20206 min de leitura
COMO EVITAR LESÕES NO CROSSFIT?
A palavra chave da prevenção de lesões musculoesquelética se chama educação. A Fisioterapia do Esporte previne de forma eficaz as lesões...
48 visualizações0 comentário
bottom of page