DOR NAS COSTAS E HOME OFFICE: 10 EXERCÍCIOS PARA ALIVIAR A DOR POR FICAR MUITO TEMPO SENTADO
O uso de cadeiras inadequadas, sentar-se incorretamente, passar muito tempo à frente do computador e o sedentarismo na quarentena estão...
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One Fisioterapia
16 de out. de 20203 min de leitura
DOR NAS COSTAS: 11 DICAS DE COMO DIMINUIR AS DORES
A coluna vertebral é uma estrutura firme, mas flexível, formada por uma série de ossos articulados denominados de vértebras. Essa...
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16 de out. de 20205 min de leitura
DOR NAS COSTAS: AS 6 PRINCIPAIS CAUSAS
A dor no final da coluna normalmente não grave, podendo ser resultado de má postura ou esforços repetitivos, por exemplo, sendo...
24 visualizações0 comentário
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16 de out. de 20206 min de leitura
COVID E SEDENTARISMO FAZEM AS DORES AUMENTAR-15 EXERCÍCIOS DE PILATES PARA FAZER EM CASA
O pilates solo é a prática da modalidade sem a ajuda de alguns aparelhos, como molas, cama e outros recursos que ajudam na precisão do...
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One Fisioterapia
16 de out. de 20207 min de leitura
COVID FAZ AUMENTAR O NUMERO DE PRATICANTES DE CORRIDA E LESÕES-APRENDA COMO EVITAR AS DORES
A corrida é uma atividade física muito popular entre os brasileiros. Isso porque correr é uma atividade relativamente simples de ser...
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16 de out. de 20209 min de leitura
COVID CAUSA AUMENTO DE PRATICANTES DE CORRIDA - TUDO SOBRE CORRIDA DE RUA
Quando é necessário trocar de rotina e buscar novas práticas saudáveis para mudar os hábitos ‘ruins’, é comum ter como primeira opção...
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One Fisioterapia
16 de out. de 20206 min de leitura
COVID GERA AUMENTO DO CICLISMO DURANTE PANDEMIA. DOR OU BENEFÍCIOS?
O ciclismo é um esporte que proporciona uma atividade rítmica e cíclica, ideal para desenvolvimento dos sistemas de energia aeróbico e...
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16 de out. de 20205 min de leitura
COVID GERA ANSIEDADE, DEPRESSÃO E STRESS-10 DICAS PARA TE AJUDAR
O impacto que o surto do coronavírus (COVID-19) ainda está tendo em nossas vidas pode fazer com que nos sintamos ansiosos, estressados,...
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14 de out. de 20206 min de leitura
COVID E ISOLAMENTO AUMENTA O INDICE DE SEDENTARISMO QUE PODE LEVAR A SURTO DE OBESIDADE
Profissionais de Saúde temem que uma queda brusca nos níveis de condicionamento físico possa ser seguida por um aumento nas doenças...
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14 de out. de 20205 min de leitura
PANDEMIA DO COVID CAUSA SEDENTARISMO- 8 DICAS DE COMO COMBATER A OBESIDADE
Estudos mostram que os níveis de exercício caíram durante o isolamento e permaneceram mais baixos do que o normal, mesmo onde as...
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14 de out. de 20205 min de leitura
COVID, O QUE MUDA PÓS PANDEMIA NA MELHOR CLÍNICA DE FISIOTERAPIA DE CURITIBA
Antes de falar de COVID, Corona vírus, pandemia, dor durante home office, é necessário que você entenda o seguinte: se você tem dores,...
24 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
14 de out. de 20205 min de leitura
COVID, O QUE MUDA PÓS PANDEMIA NA MELHOR CLÍNICA DE FISIOTERAPIA DE RIBEIRÃO PRETO
Antes de falar de COVID, Corona vírus, pandemia, dor durante home office, é necessário que você entenda o seguinte: se você tem dores,...
8 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
1 de out. de 20205 min de leitura
DOR NA COLUNA: AS 6 PRINCIPAIS CAUSAS
A dor no final da coluna normalmente não grave, podendo ser resultado de má postura ou esforços repetitivos, por exemplo, sendo...
25 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
1 de out. de 20204 min de leitura
DOR NAS COSTAS: JÁ FIZ TRATAMENTO E MINHA DOR NÃO PASSA, O QUE FAZER?
As dores nas costas têm sido responsáveis pela grande ocorrência de visitas aos consultórios médicos. Trata-se de uma queixa comum tanto...
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One Fisioterapia
1 de out. de 20207 min de leitura
DOR NO GLÚTEO, DEVO TRATAR A COLUNA OU O QUADRIL?
Dores no glúteo que as vezes irradiam para a coxa ou até mesmo para a lombar podem ter diferentes causas. Tanto a articulação do QUADRIL...
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1 de out. de 20207 min de leitura
DOR NO QUADRIL EM IDOSOS, O QUE PODE SER? COMO TRATAR?
A cada ano, o correr dos dias contabiliza a passagem do tempo de cada um, até que a velhice chega tanto para nós, quanto para nossos...
1.400 visualizações0 comentário
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1 de out. de 20203 min de leitura
DOR NO QUADRIL AO ACORDAR, O QUE PODE SER? COMO TRATAR?
A dor no quadril ao acordar normalmente é causada por doenças intraarticulares como artrose e artrites inflamatórias como artrite...
2.917 visualizações0 comentário
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1 de out. de 20203 min de leitura
DOR NO QUADRIL DURANTE A CORRIDA, O QUE PODE SER? COMO TRATAR?
Dor no quadril e corrida Muitos pacientes podem sentir dores no quadril durante corridas. Isto pode ser devido a causas diferentes, mas...
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1 de out. de 20203 min de leitura
DOR NO QUADRIL IRRADIANDO PARA A PERNA, O QUE PODE SER? COMO TRATAR?
Esta é uma situação diferente e pode indicar uma dor que não é originada no quadril, mas sim na coluna. Em geral, as dores no quadril...
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1 de out. de 20204 min de leitura
LESÃO NO QUADRIL: PRINCIPAIS SINTOMAS E CAUSAS
Sintomas associados A dor no quadril pode se manifestar de diversas maneiras e isto pode indicar a causa e a doença que está causando a...
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