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DOR NO TENDÃO DE AQUILES, PODE SER TENDINITE?
A tendinite de Aquiles é uma condição comum que ocorre quando o grande tendão que desce pela parte de trás da perna fica irritado e...
One Fisioterapia
16 de ago. de 20218 min de leitura
2.957 visualizações
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QUAL A DIFERENÇA ENTRE TENDINITE E TENDINOSE?
Muitas pessoas confundem os dois tipos de lesões. Isso acontece porque os sintomas são muito semelhantes. Durante anos, o termo...
One Fisioterapia
12 de ago. de 20215 min de leitura
4.081 visualizações
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QUE É TENDINITE?
A tendinite ou tendinopatia é a inflamação de um tendão. Podemos ter tendinite no ombro, cotovelo, quadril, punho, joelho, tornozelo...
One Fisioterapia
10 de ago. de 20217 min de leitura
526 visualizações
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DOR NO CIATICO - QUAL O MELHOR REMÉDIO
A ciática ou ciatalgia refere-se a uma dor que irradia ao longo do trajeto do nervo ciático. Este nervo, responsável pela sensibilidade e...
One Fisioterapia
21 de mai. de 20214 min de leitura
2.853 visualizações
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COMO ALIVIAR A DOR NO PESCOÇO
Um método popular, mas pouco estudado, de aliviar a dor no pescoço , movendo o pescoço do paciente de maneiras específicas, pode ser mais...
One Fisioterapia
28 de abr. de 20213 min de leitura
44 visualizações
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HÉRNIA DE DISCO - COMO ALIVIAR A DOR ATRAVÉS DO MOVIMENTO?
Neste texto iremos abordar os mais diversos aspectos da Hérnia de Disco para entender e ficar por dentro de tudo o que você, como...
One Fisioterapia
11 de mar. de 202110 min de leitura
70 visualizações
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DOR FÍSICA PODE ESTAR LIGADA AO EMOCIONAL?
As emoções e o corpo têm uma ligação mais estreita do que se imagina. Algumas formas de desconforto físico se relacionam principalmente...
One Fisioterapia
11 de mar. de 20214 min de leitura
430 visualizações
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MÁ POSTURA AUMENTA O RISCO DA DOR - 10 DICAS PARA TE AJUDAR
As más posturas nas atividades diárias são responsáveis por múltiplos episódios de dor e por vários desequilíbrios no sistema...
One Fisioterapia
11 de mar. de 20214 min de leitura
21 visualizações
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DOR DE CABEÇA E ALIMENTAÇÃO-A FISIOTERAPIA PODE TE AJUDAR
As enxaquecas afetam cerca de 8 a 20% da população. São dores agudas que, com frequência, as pessoas afetadas conseguem relacionar com a...
One Fisioterapia
11 de mar. de 20213 min de leitura
15 visualizações
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QUAL A CAUSA DA LOMBALGIA? COMO TRATAR?
A lombalgia é a dor que ocorre na região lombar inferior. A tão vulgarmente chamada de “dor nas costas” que se localiza na região mais...
One Fisioterapia
11 de mar. de 20213 min de leitura
30 visualizações
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DORMIR COM DOR - NÃO FAÇA ISSO
A dor e os problemas do sono constituem uma das maiores preocupações de saúde pública. A fibromialgia, por exemplo, é uma das principais...
One Fisioterapia
11 de fev. de 20214 min de leitura
36 visualizações
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COMO AVALIAR, COMUNICAR E TRATAR A DOR
A dor é uma realidade complexa e multidimensional, que afeta de forma global a qualidade de vida de qualquer um. O controle da dor é um...
One Fisioterapia
11 de fev. de 20214 min de leitura
807 visualizações
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DICAS DE COMO TRATAR A DOR CRÔNICA EM CASA
Estes exercícios vão ajudá-lo a lidar com a dor crônica em casa Num momento em que todos somos obrigados ao recolhimento imposto pela...
One Fisioterapia
26 de jan. de 20217 min de leitura
37 visualizações
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MÁ POSTURA AUMENTA O RISCO DE DOR: 10 DICAS PARA ATIVIDADES DIÁRIAS
As más posturas nas atividades diárias são responsáveis por múltiplos episódios de dor e por vários desequilíbrios no sistema...
One Fisioterapia
26 de jan. de 20214 min de leitura
34 visualizações
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QUANDO DEVO ALONGAR? ANTES OU DEPOIS DA ATIVIDADE FÍSICA? QUAIS OS BENEFÍCIOS?
Já percebeu o quanto os animais se esticam, se espreguiçam? Mas afinal, por que esses animais apresentam esse comportamento tão peculiar?...
One Fisioterapia
4 de nov. de 202012 min de leitura
338 visualizações
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DOR NO PÉ: GUIA COMPLETO COM TODAS AS CAUSAS, SINTOMAS E TRATAMENTOS
Causas para a dor no pé A dor no pé é um sintoma que pode ser devido a diversas patologias (ou doenças). A fascite plantar, os joanetes,...
One Fisioterapia
24 de out. de 202012 min de leitura
8.193 visualizações
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TENDINITE DE QUADRIL: O QUE É, CAUSAS, SINTOMAS, TRATAMENTOS - GUIA COMPLETO
O que é uma tendinite? A tendinite ou tendinopatia é a inflamação de um tendão. No quadril e coxa podemos encontrar diversos tendões. Um...
One Fisioterapia
24 de out. de 20207 min de leitura
1.176 visualizações
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DOR NO QUADRIL: GUIA COMPLETO, CAUSAS, SINTOMAS E TRATAMENTOS
Causas para a dor no quadril A dor no quadril pode ser causada pela coxartrose (artrose no quadril), pelas bursites (inflamação de uma...
One Fisioterapia
24 de out. de 20209 min de leitura
1.580 visualizações
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BURSITE DE QUADRIL: O QUE É, CAUSAS, ONDE DÓI, TRATAMENTOS E DICAS PARA EVITAR A DOR
O que é bursite do quadril? Uma bursite resulta de uma inflamação das bolsas sinoviais (ou bursas). Uma bolsa sinovial (ou bursa) é um...
One Fisioterapia
24 de out. de 20208 min de leitura
4.137 visualizações
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ARTROSE DE QUADRIL: CAUSAS, SINAIS, SINTOMAS E TRATAMENTOS - GUIA COMPLETO
O que é artrose do quadril ou coxartrose? A coxartrose ou artrose do quadril é o resultado do desgaste da cartilagem desta articulação....
One Fisioterapia
24 de out. de 20207 min de leitura
1.821 visualizações
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