BENEFÍCIOS DO PILATES: PARA QUEM É INDICADO?
À primeira vista, parece simples e pouco exigente. Mas quando o praticamos percebemos que, afinal, é muito mais do que isso. Exige...
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One Fisioterapia
16 de out. de 20206 min de leitura
COVID E SEDENTARISMO FAZEM AS DORES AUMENTAR-15 EXERCÍCIOS DE PILATES PARA FAZER EM CASA
O pilates solo é a prática da modalidade sem a ajuda de alguns aparelhos, como molas, cama e outros recursos que ajudam na precisão do...
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One Fisioterapia
7 de set. de 20205 min de leitura
EXERCÍCIO PARA ALÍVIO DA DOR - COMO CRIAR UMA ESTRATÉGIA QUE REALMENTE ME AJUDA A EVITAR A DOR?
Todo mundo está dizendo que você precisa se exercitar, mas quando você está com dor, exercitar-se pode ser a última coisa que você tem...
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One Fisioterapia
6 de set. de 20205 min de leitura
A MELHOR CLÍNICA DE FISIOTERAPIA DE CURITIBA - ONE FISIOTERAPIA
Se você tem dores, sejam elas crônicas ou agudas, na coluna, joelho ou em outra articulação e está em busca de um bom tratamento, a...
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One Fisioterapia
6 de set. de 20205 min de leitura
A MELHOR CLÍNICA DE FISIOTERAPIA DE RIBEIRÃO PRETO - ONE FISIOTERAPIA
Se você tem dores, sejam elas crônicas ou agudas, na coluna, joelho ou em outra articulação e está em busca de um bom tratamento, a...
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One Fisioterapia
30 de ago. de 20203 min de leitura
IRISINA HORMÔNIO PRODUZIDO DURANTE ATIVIDADE FISICA PODE TER EFEITO TERAPÊUTICO EM CASOS DE COVID 19
Já é sabido que a prática de atividade física melhora a saúde, a estética corporal e ajuda a prevenir e tratar diversas doenças,...
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One Fisioterapia
23 de ago. de 20208 min de leitura
SOFRENDO COM DOR? CONHEÇA OS BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA PARA O CORPO HUMANO
É comum buscar por ferramentas que auxiliem na qualidade de vida e, para muitos, o esporte é uma opção viável para combater doenças,...
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One Fisioterapia
23 de ago. de 20203 min de leitura
QUAIS OS ACESSORIOS USADOS NO PILATES SOLO OU MAT PILATES.
Um dos principais motivos do método Pilates ser muito popular é o aumento da qualidade de vida que sua prática proporciona aos seus...
387 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
23 de ago. de 20204 min de leitura
SOFRENDO COM DOR? VEJA OS BENEFÍCIOS DO PILATES SOLO OU MAT PILATES
Antes de conhecer os benefícios pilates solo, é importante entender os princípios básicos desta atividade física. Estas regras têm como...
363 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
23 de ago. de 20206 min de leitura
15 EXERCÍCIOS DE PILATES SOLO PARA FAZER EM CASA DURANTE PANDEMIA DE COVID E DIMINUIR SUA DOR.
O pilates solo é a prática da modalidade sem a ajuda de alguns aparelhos, como molas, cama e outros recursos que ajudam na precisão do...
3.311 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
23 de ago. de 20204 min de leitura
DIFERENÇAS ENTRE O PILATES SOLO E DE APARELHOS - ALIVIE SUA DOR
O que é pilates solo? Basicamente, o pilates solo é a prática da modalidade sem a ajuda de alguns aparelhos, como molas, cama e outros...
227 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
23 de ago. de 20207 min de leitura
PILATES SOLO OU MAT PILATES - BENEFÍCIOS, EXERCICIOS, DICAS, ALIVIO DE DOR E MUITO MAIS.
O Pilates é conhecido como um método completo. Além de trabalhar aspectos corporais, como tonificação muscular, postura e condicionamento...
784 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
11 de ago. de 20206 min de leitura
REMÉDIO PARA DOR DE CABEÇA? O Pilates pode te ajudar!
Em determinado momento você já apresentou algum quadro de dor na cabeça ou conhece alguém que frequentemente reclama deste incômodo? É...
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One Fisioterapia
2 de ago. de 202010 min de leitura
COMO ALIVIAR A DOR NAS COSTAS NA GRAVIDEZ
Durante a gravidez, o corpo da mulher passa por diversas mudanças. Elas são inteiramente normais, pois o corpo começa a se adaptar à nova...
333 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
2 de ago. de 20206 min de leitura
PILATES - ALIVIO DE DOR, BENEFÍCIOS, DICAS E MUITO MAIS.
O Pilates é conhecido como um método completo. Além de trabalhar aspectos corporais, como tonificação muscular, postura e condicionamento...
79 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
20 de jul. de 202011 min de leitura
PILATES COMO TRATAMENTO PARA HÉRNIA DE DISCO E DOR NAS COSTAS: Guia Completo
Confira agora um guia completo sobre a hérnia de disco e como o pilates pode ajudar nesta condição. Você já deve ter escutado alguém...
481 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
19 de jul. de 202013 min de leitura
PILATES RIBEIRAO PRETO
Método elaborado por Joseph Pilates que preconiza alcançar um desenvolvimento do corpo de forma uniforme, objetivando uma melhora no...
100 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
19 de jul. de 202013 min de leitura
PILATES para aliviar dor nas costas
Método elaborado por Joseph Pilates que preconiza alcançar um desenvolvimento do corpo de forma uniforme, objetivando uma melhora no...
128 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
19 de jul. de 202012 min de leitura
PILATES CURITIBA
Método elaborado por Joseph Pilates que preconiza alcançar um desenvolvimento do corpo de forma uniforme, objetivando uma melhora no...
83 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
2 de jul. de 202012 min de leitura
PILATES PARA IDOSOS e todos os seus benefícios.
O índice de pessoas na terceira idade está cada vez maior, no mundo todo o envelhecimento populacional é um fenômeno frequente em...
262 visualizações0 comentário
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