EXERCÍCIO PARA ALÍVIO DA DOR - COMO CRIAR UMA ESTRATÉGIA QUE REALMENTE ME AJUDA A EVITAR A DOR?
Todo mundo está dizendo que você precisa se exercitar, mas quando você está com dor, exercitar-se pode ser a última coisa que você tem...
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One Fisioterapia
6 de set. de 20204 min de leitura
A DOR PODE SE ESPALHAR? O QUE FAZER SE ISSO ACONTECER? COMO TRATAR?
A dor que começa em um lugar não necessariamente permanece lá. Com o tempo, a dor pode se espalhar, mudar, expandir ou irradiar de uma...
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One Fisioterapia
6 de set. de 20204 min de leitura
FIZ CIRURGIA E MINHA DOR NÃO ALIVIOU! FIQUEI PIOR, E AGORA? O QUE FAZER?
Como meus pacientes podem dizer, sou um grande fã do pensamento positivo. Mas há ocasiões em que uma atitude excessivamente otimista ou...
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One Fisioterapia
6 de set. de 20204 min de leitura
PORQUE EU NÃO CONSIGO ALIVIAR MINHA DOR? O QUE FAZER? QUAL O MELHOR TRATAMENTO?
Como meus pacientes podem dizer, sou um grande fã do pensamento positivo. Mas há ocasiões em que uma atitude excessivamente otimista ou...
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One Fisioterapia
6 de set. de 20205 min de leitura
A MELHOR CLÍNICA DE FISIOTERAPIA DE CURITIBA - ONE FISIOTERAPIA
Se você tem dores, sejam elas crônicas ou agudas, na coluna, joelho ou em outra articulação e está em busca de um bom tratamento, a...
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One Fisioterapia
6 de set. de 20205 min de leitura
A MELHOR CLÍNICA DE FISIOTERAPIA DE RIBEIRÃO PRETO - ONE FISIOTERAPIA
Se você tem dores, sejam elas crônicas ou agudas, na coluna, joelho ou em outra articulação e está em busca de um bom tratamento, a...
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One Fisioterapia
5 de set. de 20203 min de leitura
37% DOS BRASILEIROS SOFREM COM DOR CRÔNICA. COMO EVITAR? QUAL O TRATAMENTO?
Mulheres são a maioria dos que sofrem com o incômodo, diz o primeiro estudo nacional feito sobre o tema. Quando uma dor deixa de ser um...
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One Fisioterapia
5 de set. de 20207 min de leitura
ALONGAMENTOS E EXERCÍCIOS PARA ALIVIAR A DOR NAS COSTAS POR FICAR SENTADO MUITO TEMPO - HOME OFFICE
O excesso de inatividade não é ruim apenas para a saúde geral, pode ser literalmente um pé no saco. Você pode acabar com dor nas costas...
280 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
5 de set. de 20203 min de leitura
6 MANEIRAS DE ALIVIAR A DOR NO PESCOÇO E O TORCICOLO
Estresse, sono insuficiente e doenças físicas ao longo do tempo podem levar a dores no pescoço. A vida cotidiana não é gentil com o...
348 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
5 de set. de 20205 min de leitura
A MELHOR CLÍNICA DE FISIOTERAPIA DE CURITIBA. O QUE MUDA NO TRATAMENTO PÓS COVID. ONE FISIOTERAPIA
Se você tem dores, sejam elas crônicas ou agudas, na coluna, joelho ou em outra articulação e está em busca de um bom tratamento, a...
134 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
3 de set. de 20204 min de leitura
DOR AGUDA, DOR CRÔNICA E EDUCAÇÃO EM DOR. COMO TRATAR? DICAS, INFORMAÇÕES E MUITO MAIS!
Educação em Dor Todo mundo concorda que a dor é uma experiência humana universal. Agora sabemos que a dor é 100% do tempo produzida pelo...
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One Fisioterapia
30 de ago. de 20203 min de leitura
IRISINA HORMÔNIO PRODUZIDO DURANTE ATIVIDADE FISICA PODE TER EFEITO TERAPÊUTICO EM CASOS DE COVID 19
Já é sabido que a prática de atividade física melhora a saúde, a estética corporal e ajuda a prevenir e tratar diversas doenças,...
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One Fisioterapia
26 de ago. de 20204 min de leitura
CAIMBRA? DOR NA REGIÃO POSTERIOR DE COXA E PANTURRILHA? VEJA COMO PREVENIR E TRATAR!
Olá, tudo bem? Hoje irei falar sobre cãibra muscular: quais são as causas, como prevenir e os tratamentos. As cãibras são contrações...
2.726 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
23 de ago. de 20208 min de leitura
SOFRENDO COM DOR? CONHEÇA OS BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA PARA O CORPO HUMANO
É comum buscar por ferramentas que auxiliem na qualidade de vida e, para muitos, o esporte é uma opção viável para combater doenças,...
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One Fisioterapia
23 de ago. de 20203 min de leitura
O AUMENTO DA CORRIDA DE RUA POR CONTA DO COVID E DOR NAS COSTAS - TUDO SOBRE CORRIDA DE RUA
Sabemos que, nos últimos tempos, muitas pessoas têm tido receio de ficar em ambientes fechados como as academias, o que acarreta certa...
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One Fisioterapia
23 de ago. de 20207 min de leitura
BIOMECÂNICA DA CORRIDA DE RUA - COMO MELHORAR CORRIDA DURANTE PANDEMIA DE COVID, DIMINUIR DOR E MAIS
A corrida é uma atividade física muito popular entre os brasileiros. Isso porque correr é uma atividade relativamente simples de ser...
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One Fisioterapia
23 de ago. de 20203 min de leitura
DOR NA COXA, PANTURRILHA OU NAS COSTAS? ENTENDA O QUE É DISTENSÃO E ESTIRAMENTO MUSCULAR?
Distensão muscular é o nome técnico para uma lesão indireta, na junção entre o músculo e o tendão. O estiramento muscular é uma lesão...
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One Fisioterapia
20 de ago. de 20206 min de leitura
SINDROME MIOFASCIAL, PONTO GATILHO, DOR MIOFASCIAL E MUSCULAR. ENTENDA ESTA RELAÇÃO
Sabe aquele paciente que vem repetidas vezes ao consultório com queixa de dores em determinada região do corpo, que não melhoram com...
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One Fisioterapia
20 de ago. de 20204 min de leitura
O QUE É LIBERAÇÃO MIOFASCIAL? ALIVIA A DOR? QUAL A IMPORTÂNCIA? COMO É FEITA?
O que é? Conhecida por relaxar a musculatura e o tecido que envolve os músculos, a liberação miofascial pode ser benéfica para corredores...
1.152 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
19 de ago. de 20203 min de leitura
OSTEOPATIA NA HÉRNIA DE DISCO-EFICAZ NO ALIVIO DE DOR
Muitas pessoas têm dúvidas do que é exatamente uma hérnia de disco e como a Osteopatia trata estes casos. Apenas a palavra “Hérnia de...
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