QUAL A DIFERENÇA ENTRE QUIROPRAXIA E OSTEOPATIA? QUAL É MELHOR PARA ALIVIAR A DOR?
A Quiropraxia é uma ciência médica que tem como objetivo diagnosticar, prevenir e tratar desordens do sistema neuro-músculo-esquelético –...
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One Fisioterapia
19 de ago. de 20203 min de leitura
USAR COLETE OU CINTA PODE PREJUDICAR SUA COLUNA OU GERAR DOR?
Os benefícios atribuídos aos acessórios são vários: melhorar a postura, aliviar as dores na coluna, cintura mais fina, abdômen durinho,...
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One Fisioterapia
19 de ago. de 20203 min de leitura
USO DO CELULAR CAUSA DOR NO PESCOÇO? MITOS E VERDADES SOBRE DOR NAS COSTAS - PARTE 3
O uso de celulares, quando a gente fica muito tempo com a cabeça abaixada, pode prejudicar o disco intervertebral cervical (pescoço)?...
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One Fisioterapia
18 de ago. de 20204 min de leitura
CIGARRO CAUSA HERNIA DE DISCO? MITOS E VERDADES SOBRE DOR NAS COSTAS - PARTE 2
Será que o Tabagismo é um fator de risco para o desenvolvimento de hérnias de disco? Hoje eu vou revelar para vocês a PARTE 2 do Mitos e...
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One Fisioterapia
17 de ago. de 20203 min de leitura
DEVO ACREDITAR NO MEU EXAME? MITOS E VERDADES SOBRE DOR NAS COSTAS - PARTE 1
Tenho dor nas costas e meu exame MOSTRA que tenho hérnia de disco. Com certeza a dor é por causa desta hérnia! Será? Hoje eu vou revelar...
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One Fisioterapia
13 de ago. de 20202 min de leitura
COMO REALIZAR O EXERCÍCIO DE PRANCHA DE FORMA CORRETA E EVITAR DOR NAS COSTAS?
Você sente dores na lombar enquanto realiza uma prancha? Você realmente está realizando o movimento certo? A prancha é um exercício...
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One Fisioterapia
13 de ago. de 20202 min de leitura
EXERCICIOS PARA ALIVIAR DOR NAS COSTAS. Ideal para fazer nos intervalos do Home Office.
A busca pelas palavras “dor nas costas” bateram recorde de busca no Google. Um aumento de 76% durante a quarentena. Já um estudo da...
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One Fisioterapia
11 de ago. de 20204 min de leitura
AGACHAMENTO CAUSA DOR NO JOELHO?
Tem dúvidas sobre dores no joelho ou agachamento? Muitas pessoas se perguntam se podem fazer o exercício de agachamento. A resposta...
1.309 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
11 de ago. de 20202 min de leitura
ESTE EQUIPAMENTO PODE ACABAR COM AS SUAS DORES NAS COSTAS!
Hoje vamos falar um pouquinho sobre a maca de flexo distração. Esta é uma ferramenta importante e que nos auxilia muito nos tratamentos...
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One Fisioterapia
11 de ago. de 20206 min de leitura
REMÉDIO PARA DOR DE CABEÇA? O Pilates pode te ajudar!
Em determinado momento você já apresentou algum quadro de dor na cabeça ou conhece alguém que frequentemente reclama deste incômodo? É...
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One Fisioterapia
5 de ago. de 20203 min de leitura
DOR NAS COSTAS E NO CIÁTICO: EXERCÍCIO PARA ALIVIAR AS DORES
Você sente dor na coluna lombar? A dor irradia/corre para a perna? Você tem dificuldade para permanecer sentado em uma cadeira ou até...
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One Fisioterapia
5 de ago. de 20206 min de leitura
GUIA DEFINITIVO DE COMO ACABAR COM AS DORES
Nós, seres humanos, estamos sempre buscando a forma mais fácil e rápida de resolver problemas e de efetuar tarefas. Isso é natural, faz...
201 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
5 de ago. de 20204 min de leitura
TOMO REMEDIO, MAS A DOR VOLTA. PORQUE?
Entenda uma coisa importantíssima: quando se trata da nossa SAÚDE, o caminho mais rápido pode te custar muito sofrimento e se tornar um...
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One Fisioterapia
4 de ago. de 20206 min de leitura
ESSE REMEDIO PROMETE ACABAR COM TODAS AS SUAS DORES
Nós, seres humanos, estamos sempre buscando a forma mais fácil e rápida de resolver problemas e de efetuar tarefas. Isso é natural, faz...
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One Fisioterapia
2 de ago. de 202010 min de leitura
COMO ALIVIAR A DOR NAS COSTAS NA GRAVIDEZ
Durante a gravidez, o corpo da mulher passa por diversas mudanças. Elas são inteiramente normais, pois o corpo começa a se adaptar à nova...
333 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
2 de ago. de 20202 min de leitura
8 DICAS PARA ALIVIAR A DOR DEVIDO HOME OFFICE
A busca pelas palavras “dor nas costas” bateram recorde de busca no Google. Um aumento de 76% durante a quarentena. Já um estudo da...
33 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
2 de ago. de 20202 min de leitura
3 EXERCÍCIOS PARA ALIVIAR A DOR NAS COSTAS DEVIDO HOME OFFICE.
A busca pelas palavras “dor nas costas” bateram recorde de busca no Google. Um aumento de 76% durante a quarentena. Já um estudo da...
129 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
2 de ago. de 20204 min de leitura
QUAIS OS SINTOMAS DO COVID-19 (CORONAVIRUS)
Muita gente me pergunta se o Covid- 19 causa dor nas costas. E o que eu explico é o seguinte: as dores nas costas não estão na lista...
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One Fisioterapia
2 de ago. de 20203 min de leitura
COVID CAUSA DOR NAS COSTAS?
Muita gente me pergunta se o Covid- 19 causa dor nas costas. E o que eu explico é o seguinte: as dores nas costas não estão na lista...
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One Fisioterapia
31 de jul. de 20202 min de leitura
ONE FISIOTERAPIA - Mesmo com o COVID estamos ajudando nossos pacientes a eliminarem suas dores!
Prezados Pacientes e Amigos, Todos nós estamos vivendo tempos difíceis, de muitas inseguranças e incertezas. Como vocês, também não...
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