MÁ POSTURA AUMENTA O RISCO DE DOR: 10 DICAS PARA ATIVIDADES DIÁRIAS
As más posturas nas atividades diárias são responsáveis por múltiplos episódios de dor e por vários desequilíbrios no sistema...
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One Fisioterapia
24 de out. de 20203 min de leitura
TORCICOLO: 6 MANEIRAS DE ALIVIAR A DOR NO PESCOÇO
Estresse, sono insuficiente e doenças físicas ao longo do tempo podem levar a dores no pescoço. A vida cotidiana não é gentil com o...
355 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
23 de out. de 20205 min de leitura
LOMBALGIA: CAUSA, SINTOMAS, TRATAMENTOS-GUIA COMPLETO
O que é lombalgia? A lombalgia ou dor lombar é a “dor ao fundo das costas” onde se localiza a região lombar. A dor na coluna lombar é uma...
89 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
23 de out. de 20208 min de leitura
HÉRNIA DE DISCO: CAUSA, SINTOMAS, TRATAMENTOS, CIRURGIA. GUIA COMPLETO
O que é a hérnia discal? A hérnia discal ou hérnia de disco é um deslocamento de parte do disco intervertebral para fora da sua...
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One Fisioterapia
23 de out. de 20205 min de leitura
DOR CIÁTICA (CIATALGIA): O QUE É, CAUSA, SINTOMAS E TRATAMENTOS
O que é ciática? A ciática ou ciatalgia refere-se a uma dor que irradia ao longo do trajeto do nervo ciático. Este nervo, responsável...
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One Fisioterapia
21 de out. de 20204 min de leitura
DOR NO CIÁTICO: COMO TRATAR? QUAIS AS CAUSAS?
Ciática é um termo genérico comumente usado para descrever a dor na região lombar que irradia nas nádegas ou nas pernas. Embora a dor...
119 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
20 de out. de 20205 min de leitura
DOR NO PESCOÇO: O QUE FAZER PARA ALIVIAR A DOR
As causas mais comuns de dor cervical que tratamos são devido a lesão de disco, hérnia de disco , osteófitos (bico de papagaio) e...
1.001 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
19 de out. de 20205 min de leitura
HÉRNIA DE DISCO: VEJA COMO TRATAMOS NOSSOS PACIENTES AQUI NA ONE FISIOTERAPIA
O Dr. Giuliano Martins, com seus 18 anos de experiência, é um dos melhores Fisioterapeutas em reabilitação Ortopédica de Ribeirão Preto e...
208 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
19 de out. de 20204 min de leitura
DOR NAS COSTAS A NOITE: 4 DICAS PARA TER UMA BOA NOITE DE SONO
Já é difícil sentir dores nas costas durante o dia, mas dores nas costas à noite, quando você quer dormir, é pior ainda né? Muitos...
2.691 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
18 de out. de 20204 min de leitura
3 PRINCÍPIOS PODEROSOS PARA EVITAR A DOR E ENVELHECER COM SAÚDE
Quem nunca sentiu uma dor nas costas? Se nunca lhe aconteceu, é bastante provável que venha a acontecer em algum momento da sua vida....
20 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
18 de out. de 20204 min de leitura
DOR NA COLUNA: PORQUE DÓI E QUAIS AS DICAS PARA PREVENIR E ALIVIAR A DOR
Se você não teve um episódio de dor na coluna (ou dor nas costas), conhece alguém que já passou por isso. Segundo a Organização Mundial...
146 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
17 de out. de 20204 min de leitura
MINHA DOR NÃO ALIVIA: O QUE FAZER? QUAL O MELHOR TRATAMENTO?
Muitos pacientes vão para seus médicos com o objetivo de ficar bem, SEM DOR. Eles querem descobrir qual é o problema, consertá-lo, fazer...
19 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
17 de out. de 20205 min de leitura
FIZ CIRURGIA E FIQUEI PIOR, E AGORA? A FISIOTERAPIA PODE ME AJUDAR?
Esperar que suas dores sejam resolvidas simplesmente por meio de uma cirurgia nas costas para “consertar” algo estrutural pode ser uma...
33 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
17 de out. de 20203 min de leitura
DOR NO PESCOÇO: CONHEÇA A MELHOR TÉCNICA PARA ALIVIAR AS DORES
Um método popular, mas pouco estudado, de aliviar a dor no pescoço , movendo o pescoço do paciente de maneiras específicas, pode ser mais...
156 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
16 de out. de 20205 min de leitura
DOR NA COLUNA: 10 EXERCÍCIOS PARA ALIVIAR AS DORES
Existem alguns exercícios de coluna que podem ser feitos em casa, que são muito benéficos para a reabilitação de patologias de coluna e...
2.923 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
16 de out. de 202010 min de leitura
DOR NAS COSTAS: MÉTODO EFICAZ E COMPROVADO PARA ACABAR COM AS DORES
Você conhece a origem da sua dor? A maior parte das pessoas acredita que dores nas costas e dores na coluna são a mesma coisa, não...
134 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
16 de out. de 202017 min de leitura
DOR NAS COSTAS: GUIA COMPLETO COM TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE DORES NA COLUNA
O que é dor nas costas? A dor nas costas é uma das maiores queixas entre a população não só brasileira, como também mundial. Vários...
60 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
16 de out. de 20202 min de leitura
COMO ALIVIAR AS DORES NAS COSTAS- ESTE EQUIPAMENTO PODE TE AJUDAR!
Hoje vamos falar um pouquinho sobre a maca de flexo distração. Esta é uma ferramenta importante e que nos auxilia muito nos tratamentos...
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One Fisioterapia
16 de out. de 20207 min de leitura
DOR NAS COSTAS E HOME OFFICE: 10 EXERCÍCIOS PARA ALIVIAR A DOR POR FICAR MUITO TEMPO SENTADO
O uso de cadeiras inadequadas, sentar-se incorretamente, passar muito tempo à frente do computador e o sedentarismo na quarentena estão...
101 visualizações0 comentário
One Fisioterapia
16 de out. de 20204 min de leitura
DOR NAS COSTAS: OS MELHORES TRATAMENTOS QUE SEU MÉDICO NÃO FALA E NÃO PRESCREVE
Se você tem sentido que as visitas ao médico não estão ajudando muito com a sua dor nas costas, agora existem algumas pesquisas para...
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